綠豆地瓜白木耳湯
炎炎夏日就會來想來碗綠豆湯,綠豆消暑又利尿,可是夏日最適合的飲品喔
白木耳有平民的燕窩之稱,纖維值含量高含富含膠質,對腸道很好,女性的肌膚養顏也很好
材料
綠豆200cc
白木耳兩朵
地瓜一條
水300cc
白木耳兩朵
地瓜一條
水300cc
調味料
作法
第1步 ![]() 將綠豆放入零秒活力鍋 |
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第2步 ![]() 將切碎的白木耳放入零秒活力鍋 |
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第3步 |
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第3步 |
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第3步 |
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