五行糙米飯
0秒
使用零秒活力鍋來煮糙米飯,省時省力還省能源,而且米飯更Q更好吃喔!我們的糙米比起一般白米有較低的GI值,也就是有較低的升糖指數
材料
糙米300CC
紅蘿蔔適量
筊白筍3枝
玉米筍5根
乾香菇適量
蝦米適量
青豆適量
豬肉絲30G
紅蘿蔔適量
筊白筍3枝
玉米筍5根
乾香菇適量
蝦米適量
青豆適量
豬肉絲30G
調味料
日式淡醬油1.5大匙
香菇水300cc少許
鹽少許
香菇水300cc少許
鹽少許
作法
第1步 ![]() 活力鍋熱鍋後,放入豬肉絲炒至白色 |
![]() |
第2步 ![]() 放入香菇及蝦米炒至香味出來 |
![]() |
第3步 |
![]() |
第3步 |
![]() |
第3步 |
![]() |